阿旻的嗚啦啦

‧有很多人活在過去，經常用最好的記憶力去回憶最令人感傷的往事，以
   至於「坐著吃不下」、「躺著睡不著」、「好事記不起」、「壞事忘不了
   」。我們要努力學習的是「壞事記不起」、「好事忘不了」，這是最高意
   境；如果不能達到，則退而求其次──「寧願記不起、不要忘不了」。

‧每天我們都對生活中的大小事情做出判斷和選擇。小抉擇影響一天，大
   抉擇影響一生。

‧生活中如果「大錯不斷」，要自省是否經驗不夠；如果「大錯不犯」卻
  「小過不斷」，就要警覺是否習氣使然。

‧心地單純，才會一心一志、一門深入；目標單純，才能勇往直前、專注
   有力。

‧手腳髒了，我們會去洗乾淨，心靈髒了，可曾想過要去洗？愈去追求快樂
  ，快樂卻離你愈遠；就算追求到，其中也夾著苦惱。尋找快樂不要找錯
   方向，真正的快樂，就在自己的心靈裏。

‧修行就是修在用心付出後，還能隨順因緣。因為有隨順因緣的空間，才
   能「前進後進兩相宜」、「提起放下皆得宜」。

‧感覺到生命前進無路時，不妨試試「後進」，因為地球的後面跟前面一
   樣大。「後退」會讓人有挫折感，但「後進」卻讓人對未來產生新機與希望。

‧當一個人在論人長短、搬弄是非的時候，嘴巴講出來的壞話，最先聽到
   的是自己的耳朵。這些壞話久置心中，將成為心田中惡的種子。

‧不怕生病，只怕沒有抵抗力；不怕惡念起，只怕正覺遲。

‧扭轉命運的貴人不在遠方，內心的「正念」就是我們生命中的大貴人。

（摘錄自劉濟雨著作《心靈四神湯》）